Stage d'été Épinal vivência avec Mestre Guará du 13 Juillet à 15 Juillet 2019
LIEU : Famille Gröndahl : 58 route d'Archettes - 88000 EPINAL
Tarif unique incluant les repas, les cours et l'hébergement :
120 euros ou 60 euros / jour si règlement sur place.
Merci de régler avant le 30 juin. Chèque à adresser à l'ordre de O Caminho de Angola et à envoyer à l’adresse : Association de Capoeira traditionnelle d'Epinal "O Caminho de Angola" 58, route d'Archettes - 88000 Epinal.
Pro. Jac tel : 06 75 31 88 35
Mestre Guará tél. 06 20 69 21 45 / 09 54 36 99 10
Mail : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
www.angola-ecap.org
· INSTRUMENTS DE MUSIQUE : Tout participant devra se munir de ses instruments.
Logistique : Pour le bien être de chacun, la maison sera exclusivement réservée aux familles avec enfants en bas âge.
Une cuisine et des sanitaires seront organisés en dehors de notre lieu de vie quotidien : une douche extérieure, une à la cave et des toilettes sèches. Les enfants sont les bienvenus, sous la surveillance et l'organisation des parents.
Les tâches quotidiennes seront partagées à tour de rôle pour que chacun, y compris les personnes de passage contribuent à la bonne gestion générale : principalement les repas - courses - vidange des toilettes sèches. Tous responsables, comme dans la "roda"...
Les personnes qui seront assignées pour le repas de la journée prendront sur eux pour anticiper les victuailles dans les créneaux disponibles ou pendant les cours...
Tous les activités seront bien sûr libres d'accès et sous votre bienveillante responsabilité : hamac, piscine, ping-pong, kayak, volley...
Prévoyez vos tentes, sac de couchage... anti -moustique, crème solaire, nécessaire de survie.
Prévoyez également tous les petits extras que vous pourriez avoir envie de manger ou de boire.
PROGRAMME
Sans vouloir être trop carré en imposant un rythme au groupe, mais pour laisser place à son énergie et pour que chacun puisse s'organiser et préserver ses moments de solitude, voilà à titre indicatif, le programme de la semaine :
Vendredi 13 Juillet : Accueil et roda d'ouverture.
Repas & fête d'accueil .
Samedi 14 Juillet : Petit déjeune 9h-10h30
Cours de 11h à 15h (roda et festa) jusqu'au petit matin.
Dimanche 15 Juillet : Brunch 11h-13h.
Cours de 14h à 17h.
Gymnase Claude Gellée : 44, Rue Abel Ferry - 88000 Épinal.
Dimanche (déplacement pour les crêtes vosgiennes
apm : picnic, rando, cascade, ... et roda anthologique au sommet !
retour pour 20h-20h30) et FESTA !
